อาการเท้าชา - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

เท้าชา แก้ยังไง · ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด: การเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ อาทิ เดินหรือวิดพื้น, สามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังขาและเท้า · การนวด: นวดเบาๆ

หนังสือ มือเท้าชา รักษาหายได้ด้วยตนเอง! เล่มนี้นำเสนอทางเลือกใหม่ในการรักษาโรคมือเท้าชา ตามแนวทางของนายแพทย์ซะกะอิ ชินตะโร

เท้าชา มือชา เท้าชา บำรุงปลายประสาท

เท้าชา มือเท้าชา กินวิตามินอะไรดี โดยหลักๆ แล้ววิตามิน B เป็นวิตามินที่จะช่วยบำรุงระบบประสาทให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งวิตามิน B ที่มีส่วนสำคัญต่อการบำรุงรักษาเส้นประสาทก็ได้แก่ 1 วิตามิน B1