ออกกำลังกายผู้สูงอายุ 30 นาที @joyderka

ออกกําลังกาย 30 นาที ทุกวัน ออกกำลังกายลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #แอโรบิค25นาที #ออกกำลังกายที่บ้าน #aerobic

30นาทีแรกให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย30นาทีหลัง บริหารกล้ามเนื้อ เริ่มวันแรกทำได้แค่ 30นาที 802 views · Streamed 9 months agomore โปร ดี แท ค เติมเงิน 30 วัน “จับข่าวคุย” ทุกจันทร์ – วันศุกร์ ทาง วันพฤหัสบดี 30 พฤษภาคม 2024 เวลา – น เครื่องออกกำลังกาย แพงแล้ว แพงอยู่ แพงต่อ