ประโยชน์ของการหัวเราะ - โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

หัวเราะ  แนวคิดของการหัวเราะบำบัด อิงตามหลักของศาสตร์ตะวันออกที่มองทุกอย่างเป็นองค์รวม โดยเน้นฝึกด้วยท่าหัวเราะ หลายๆท่าต่อเนื่อง 2-3 ชั่วโมง เพราะในแต่ละท่าจะมีประโยชน์ต่างกัน โดยใช้ 2 อกหัวเราะ กางแขนออกหงายฝ่ามือระดับอก หายใจเข้ากลั้นหายใจแล้วปล่อยลมหายใจออกเปล่งเสียงหัวเราะ อา ขยับแขนทั้งสองข้างขึ้นลงเป็นจังหวะ กระตุ้นให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก หัวใจ

เสียงหัวเราะเป็นเสียงแสดงกิริยาอาการทางธรรมชาติของมนุษย์ ที่สะท้อนให้เห็นถึงจิตใจที่เป็นสุขของผู้หัวเราะ เด็กทุกคนเมื่อเกิดมาไม่นานก็สามารถหัวเราะได้เองโดยไม่ต้องสอน แต่เมื่อโตขึ้นเสียงหัวเราะนี้จะค่อยๆ ปกหนังสือขายหัวเราะ สมัยราคา 12 บาท ผลงานของวัฒนา เพ็ชรสุวรรณ ในช่วงยุครุ่งเรืองนั้น ขายหัวเราะเป็นนิตยสารการ์ตูนไทยที่

Facebook · 1 ช่วยให้มีผิวพรรณสวย เพราะเวลาที่หัวเราะ จะอ้าปากและขยับตัวไปมา · 2 ช่วยลดความซึมเศร้า เวลาที่หัวเราะนั้น ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขอย่างเอ็นโดรฟินออก แม่นอยู่นะสาว ทายนิสัยจากเสียงหัวเราะ ใครหัวเราะแบบไหนมาดูกันค่ะ เรารวมมาไว้ให้แล้ว ส่วนเราหัวเราะแบบแกล้งๆ ฟิลสาวตัวเล็กขี้อายขี้เล่น ผลทำนายคือตรงเวอร์ขนลุกสุดๆ