นักเรียนมีกล้ามเริ่มยังไง #นักเพาะกาย #นักกล้าม #สร้างกล้ามเนื้อ #ล
นักเพาะกาย จัสติน วิกกี้ วัย 33 ปี เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่ปรึกษาโภชนาการและนักเพาะกาย ที่มีผู้ติดตามอินสตาแกรมถึง 30,000 คน โดยกำลังฝึกความแข็งแกร่งอยู่ที่ยิม The Paradise Bali ในเมืองซานู คุณแม่ลูกแฝด ที่เป็นนักเพาะกาย Highlight Daily Show 27 เม ย 66
ดาวน์โหลดและใช้วิดีโอสต็อก 20000+ นักเพาะกาย ได้ฟรี ✓ ดาวน์โหลดฟรี ✓ HD หรือ 4K ✓ ใช้วิดีโอทั้งหมดได้ฟรีสำหรับโปรเจ็คต์ของคุณ ค้นหารูปภาพเกี่ยวกับ นักเพาะกาย ✓ ไม่มีค่าลิขสิทธิ์ ✓ ไม่มีลักษณะที่ต้องการ ✓ รูปภาพคุณภาพสูง
สาวสุดช้ำคบแฟนหนุ่มเป็นนักเพาะกาย 3 เดือน ลายออก ขู่ขอเงินไปสู้คดีจนหมดบัญชี ยังบังคับให้ไปขอเพื่อนมาให้ พอไม่ได้ดั่งใจทั้งทำร้าย ทั้งด่า กล้ามเนื้อ ควรได้รับโปรตีน 2-3 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กก คือประมาณ 120 กรัมต่อวัน เช่น นักเพาะกาย จำเป็นต้องแบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย 6-8 มื้อ
Quantity: