อาการท้องอืด คือ ภาวะที่ระบบย่อยอาหาร มีลมหรือแก๊สมากเกินไป ทำให้รู้สึกแน่นท้อง มักเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นอาการปวดท้องช่วงบน ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง จุกลิ้นปี่ รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว หรือมีอาการแสบร้อนกลางทรวงอกหลังรับประทานอาหาร เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน การเพิ่มการออกกำลังกายสามารถช่วย ลดอาการท้องอืด และเสริมสร้างระบบย่อยอาหารได้ สำหรับวิธีการนี้ เราสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินช้า ๆ หลังจากทานอาหารเพื่อช่วยลดอาการท้องอืด และ
ผู้เล่น เลเวอร์คูเซ่น ท้องอืด คือภาวะที่ท้องเกิดอาการแน่น เนื่องจากมีแก๊สในกระเพาะอาหาร จนทำให้ท้องดูมีลักษณะบวม ท้องอืดสามารถเกิดขึ้นกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ 6 วิธีแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย · 1 รับประทานให้ช้าลง · 2 ลดเครื่องดื่มที่มีแก๊ส · 3 ลดการรับประทานอาหารย่อยยาก · 4 เคลื่อนไหวร่างกาย · 5 รับประทานพวกสมุนไพร · 6 ดื่มน้ำให้มากขึ้น
