ถั่วพู ถั่วพื้นบ้านที่โลกกำลังจับตามอง

ถั่วพู รวม เมนูถั่วพู ทำเองง่ายๆ · ยำถั่วพูกุ้งข้าวมันหุงอัมพวา · ยำถั่วพูกุ้งสด · ยำถั่วพู · ยำถั่วพูกุ้งสด · ยำถั่วพู · ยำถั่วพูกุ้งสด · ยำถั่วพู · ยำถั่วพู

สรรพคุณ ประโยชน์ของถั่วพู การกินถั่วพูก็ยังมีกากใยอาหารมากทำให้ระบบขับถ่ายของเราเป็นไปอย่างปกติ ท้องไม่ผูก  ถั่วพู ยำถั่วพู คลิปนี้แนะนำตั้งแต่การเลือกถั่วพู ว่าต้องเลือกถั่วพูยังไงถึงจะยำอร่อย การลวกถั่วพูก็สำคัญลวกยังไงให้เขียว กรอบ ไม่นิ่มจนเกินไป การปรุงน้ำยำก็สำคัญปรุงอย่างไรให้กลมกล่อม