คอร์ติซอล
ฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือฮอร์โมนแห่งความเครียด
คอร์ติซอล นับได้ว่าเป็นฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดเลยก็ว่าได้ เป็นฮอร์โมนแห่งความอยู่รอด สร้างมาจากต่อมหมวกไตค่ะ คอยควบคุมให้ร่างกายตื่นตัว มีอีกชื่อว่าเป็นฮอร์โมนความเครียด (
เว็บไซต์ คอร์ติซอล คอร์ติซอล นับได้ว่าเป็นฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดเลยก็ว่าได้ เป็นฮอร์โมนแห่งความอยู่รอด สร้างมาจากต่อมหมวกไตค่ะ คอยควบคุมให้ร่างกายตื่นตัว มีอีกชื่อว่าเป็นฮอร์โมนความเครียด ( คอร์ติซอล เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอล มีหน้าที่หลัก ๆ 3 อย่าง ดังนี้ ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด โดยเพิ่มการผลิตน้ำตาลจากตับและยังทำให้เราอยากรับประทานของหวานเพิ่มขึ้น; เพิ่มความดัน
คอร์ติซอล 1 คอร์ติซอล ฮอร์โมนแห่งความเครียด เป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดโรคเครียด หากเกิดการหลั่งในอัตราสูง ร่างกายจะผลิตสารอนุมูลอิสระเป็น คอร์ติซอล” สูง จนเกิดสร้างความเครียดให้กับร่างกายมากเกินไป ในพอดแคสต์ 5M EP นี้ เตรียมไปพบกับ 5 วิธี ที่จะช่วยลดคอร์ติซอล หรือ “ฮอร์โมน เมื่อพูดถึงฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อร่างกาย หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมหมวกไตกันมาบ้างแล้ว ฮอร์โมนชนิดนี้ไม่เพียงทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนความเครียด
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
